زعفران, زعفران سرگل, سلامت و بهداشت, همه مقالات

خواص روغن زعفران و طرز تهیه آن ( مقاله ای کامل )

خواص روغن زعفران و طرز تهیه آن

در این مطلب قصد داریم در رابطه با فواید و خواص روغن زعفران و نحوه تهیه آن با شما صحبت کنیم و همچنین سوالاتی که در رابطه با روغن زعفران هست پاسخ بدیم ، با ما همراه باشید …

آشنایی با روغن زعفران 

روغن زعفران از کلاله های قرمز رنگ زعفران بدست می آید و دارای کیفیت بسیار مناسبی است و برای سلامتی بدن و پوست و مو بسیار مفید است. با استفاده از روغن زعفران به جای خود زعفران می توانید به راحتی برای موهای خودتان استفاده کنید و اثرات مفیدش را ببینید ، همچنین می توانید آن را همراه با آب یا شیر استفاده کنید .

ارزش غذایی روغن زعفران 

حدود 100 گرم روغن زعفران شامل موارد زیر است :

  1. کربوهیدرات : 65.37 گرم
  2. کلسترول : 0
  3. پروتئین : 11.43 گرم
  4. چربی : 5.85 گرم
  5. کلسیم : 111 میکروگرم
  6. آهن : 10.10 میکروگرم 
  7. منیزیم : 264 میکروگرم
  8. منگنز : 28 میکروگرم

این روغن بسیار مفید است و دارای مقادیر زیاد ریبوفلاوین ، ویتامین A ، ویتامین C ، فولیک اسید و نیاسین است .

طریقه ی مصرف روغن زعفران

خواص روغن زعفران 

در اینجا به بیان فواید و خواص این روغن ارزشمند می پردازیم و به صورت کامل خدمت شما بیان می کنیم .

درمان اضطراب و افسردگی 

با توجه به نتایجی که از تحقیقات محققان در رابطه با درمان افسردگی با زعفران حاصل شده به این نتیجه رسیده اند که زعفران و روغن زعفران می تواند باعث نشاط و شادابی در افرادی که مضطرب و افسرده هستند می شود و باعث ایجاد افکار خوب و حس خوب در این افراد می شود و افسردگی فرد ار کنترل می کند ، البته داروهای زیادی برای کاهش افسردگی و اضطراب وجود دارند که همیشه کار ساز نیستند و علاوه بر آن عوارض زیادی دارند که توصیه می شود که از روش های طبیعی مانند استفاده از زعفران و روش های طبیعی دیگر برای کاهش و درمان افسردگی استفاده شود . در برخی از تحقیقاتی که صورت گرفته ممکن است اثر داروهای شیمیایی نسبت به اثر زعفران بیشتر باشد ولی باید دقت کنید که داروهای شیمیایی عوارض جانبی زیادی دارند و مشکلات زیادی ایجاد می کنند.

شاید برای شما مفید باشد :  خرید زعفران به صورت آنلاین بهترین انتخاب برای شما

درمان اختلالات جنسی 

زعفران درمان سنتی اختلالات جنسی در مردان است و با میل جنسی مردان مستقیم در ارتباط است . در تحقیقی که صورت گرفته به مردانی که دچار اختلال نعوظ بودند به مدت 10 روز زعفران داده شد و پس از 10 روز با نعوظ آلت تناسلی و مدت زمان زیاد آن در حالت نعوظ رو به رو شدند و همینطور که متوجه شدید این ادویه ارزشمند عالی عمل کرد. همچنین برای درمان انزال زودرس و درمان ناباروری در زنان می توان از زعفران و روغن آن کمک گرفت.

درمان بیماری های پوستی

مزایای روغن زعفران برای پوست بسیار زیاد است از جمله می تواند لکه های پوستی را از بین ببرد و پوست را روشن کند ، می تواند باعث درخشندگی پوست شود ، می تواند آکنه های پوست را از بین ببرد ، جای جوش و زخم را کمرنگ می کند و پوست را مرطوب می کند . می توانید از روغن زعفران به عنوان ماسک صورت استفاده کنید و از فواید آن بهره مند شوید. می توانید کمی روغن زعفران را شب ها بر روی صورت خود بمالید و بدون آرایش ماساژ دهید تا پوست شما هیدراته شود و به این ترتیب از چروک شدن پوست صورت خود جلوگیری کنید .

درمان سندرم پیش از قاعدگی

زعفران و روغن آن علائم مربوط به سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد و و تاثیر مثبتی بر روی زنان مبتلا به سندرم قاعدگی دارد.

درمان ریزش مو

آنتی اکسیدانی که در زعفران و روغن آن وجود دارد باعث رشد فولیکول های مو کمک بسیار زیادی می کند و می تواند موهای سالم را جایگزین موهای آسیب دیده کند و به راحتی ریزش مو را درمان کند . برای استفاده از روغن زعفران برای درمان ریزش مو می توانید چند قطره از روغن زعفران را به بطری حاوی شامپوی خود اضافه کنید تا هر وقت حمام می روید از مزایای زیاد آن برای موی سر خود استفاده کنید . همچنین می توانید روغن زعفران را با شیر مخلوط کرده و بر روی سر خود بریزید و 30 دقیقه صبر کنید و سپس دوش بگیرید.

شاید برای شما مفید باشد :  خواص گندم که برای بدن معجزه می کند

کمک به سلامت قلب و عروق

زعفران و روغن آن به میزان قابل توجهی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد و می تواند تاثیر مثبتی بر روی افرادی که مبتلا به سندرم متابولیک هستند شود و تحقیقات نشان داده است که به کاهش کلسترول و بهبود انتقال اکسیژن به اندام های بدن کمک زیادی می کند.

طرز تهیه روغن زعفران 

برای طرز تهیه زعفران در خانه می توانید چند رشته زعفران را در نصف فنجان روغن بادام بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه بماند تا کلاله های قرمز رنگ زعفران خیس بخورد ، سپس در یک ظرف دیگری مقداری آب بریزید و بر روی شعله گاز قرار دهید تا به جوش آید و سپس روغن بادام به همراه کلاله های زعفران داخلش را به درون آب در حال جوش بریزید و به مدت 30 دقیقه بگذارید بجوشد و بعد از جوشیدن کلاله ها و روغن بر روی آب قرار می گیرند و سپس کلاله ها را جدا کرده و مخلوط به دست آمده را درون یک بطری شیشه ای بریزید و استفاده کنید.

چه افرادی نباید از روغن زعفران استفاده کنند ؟

خانم های باردار و افرادی که مشکلات کبد ، کلیه ، مغز استخوان دارند نباید از زوغن زعفران و حتی خود زعفران استفاده کنند. افرادی که می خواهند به عنوان ماسک صورت و برای زیبایی پوست و موی خود استفاده کنند توصیه می شود که با پزشک خود مشورت کنند تا از عوارض جانبی آن در امان باشند.

استفاده بیش از حد از روغن زعفران چه عوارضی دارد ؟

مصرف بیش از حد روغن زعفران می تواند باعث تهوع ، استفراغ ، سرگیجه ، زردی چشم و پوست و بی حسی شود . پس با دستور پزشک و به میزان لازم مصرف کنید.

شاید برای شما مفید باشد :  همه چیز در مورد عناب

نتیجه گیری 

روغن زعفران بسیار مفید است و خواص آن دقیقا مانند خود زعفران است و استفاده فراوانی در زمینه پوست و مو و زیبایی ، استفاده در غذا و بسیاری از موارد دیگر کاربرد دارد.

برای خرید زعفران با کیفیت و مرغوب بر روی دکمه های زیر کلیک کنید :

[button color=”purple” link=”https://darmiankala.com/product-category/saffron/” size=”bigger” align=”center” target=”_blank” radius=”15″]خرید زعفران مرغوب از درمیان کالا[/button]

[button color=”purple” link=”https://affstat.adro.co/click/929f7de0-bc99-4705-b8c6-188b299d2a1d” size=”bigger” align=”center” target=”_blank” radius=”15″]خرید زعفران مرغوب از دیجی کالا[/button]

شاید مطالب زیر برای شما مفید باشد :

1 – فواید زعفران برای مردان

2 – خواص زعفران برای کودکان

3 – 10 مورد از خواص زعفران برای سلامتی

4 – فواید زعفران برای زنان

5 – خواص زعفران برای پوست ( مقاله ای کامل )

6 – خواص ریشه زعفران ( مقاله ای کامل )

7 – خواص چای زعفران و نحوه تهیه آن

امتیاز ما
سپاسگزاریم که این مطلب را مشاهده کردید ، خوشحال می شویم که به این نوشته ستاره دهید .
[کل: 1 میانگین: 5]
author-avatar

درباره شعیب علیشاهی

شعیب علیشاهی هستم مدیریت فروشگاه اینترنتی درمیان کالا و فروشنده محصولات خشکبار از قبیل ، زعفران ، زرشک ، عناب و ...| راههای ارتباطی با من : 09905637890 - 09399639051

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *