زرشک, همه مقالات

خواص درمانی آب زرشک

خواص درمانی آب زرشک

در این مقاله قصد داریم در مورد خواص درمانی آب زرشک با شما صحبت کنیم ، با ما همراه باشید تا از خواص زرشک و اب زرشک آگاه شوید…..

دانه های زرشک سرشار از مواد مغذی سالم است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. زرشک دارای ویتامین C و B مانند تیامین و مواد معدنی مانند روی می باشد. دانه های زرشک دارای عناصر دارویی زیادی است که این عناصر مانند یک آنتی بیوتیک قوی برای از بین بردن باکتری ها و قارچ ها عمل می کند. در دانه ها ،پوست و ساقه زرشک ترکیبات شیمیایی مانند آلکالوئیدها و ایزوکوئینولین وجود دارد که برای درمان بیماری های مختلف موثر است.

اگر با 100 گرم زرشک آب زرشک تهیه کنید می توانید ارزش غذایی زیر را داشته باشید:

کالری: 300
کربوهیدرات: 3.6 گرم
قند: 27.2 گرم
فیبر: 7.4 گرم
چربی: 3.5 گرم
ویتامین C : 24 میلی گرم

خواص درمانی آب زرشک برای مبارزه با عفونت ها

خواص درمانی آب زرشک برای مبارزه با عفونت ها

دانه های زرشک به علت وجود عنصر بربرین دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی می باشد. دانه های زرشک با جلوگیری از چسبیدن باکتری ها به سلول های بدن می تواند از بروز عفونت ها از بدن جلوگیری می کند. آب زرشک در بهبود عفونت مثانه، عفونت ها دستگاه گوارش و دستگاه ادراری مفید است . با مصرف آب زرشک می توان به بهبود گلودرد، درمان سینوزیت، گرفتگی بینی و بهبود برونشیت و دیگر ناراحتی ها دستگاه تنفسی کمک کرد. همچنین می توان با آب زرشک به درمان عفونت هایی که بر اثر قارچ پوستی کاندیدا ایجاد می شود کمک می کند.

شاید برای شما مفید باشد :  خواص بادام برای سلامتی بدن

خواص درمانی آب زرشک برای سلامت دستگاه گوارش

با توجه به بررسی های انجام شده، آب زرشک می تواند با خاصیت منقبض کنندگی خود سریعتر از آنتی بیوتیک ها مشکلات و ناراحتی های گوارشی را بهبود بخشد زیرا بربرین موجود در آن با کمک به ماهیچه های سطح روده عمل گوارش را راحت تر کرده و دردهای دستگاه گوارش را کاهش و درمان می کند.

خواص درمانی آب زرشک برای درمان و بهبود سوءهاضمه

برای درمان و بهبود بیماری سوءهاضمه می توان دانه های زرشک را به شکل های مختلف مصرف کرد مانند تهیه آب زرشک ، شربت زرشک و چای زرشک ، توصیه می شود که آب زرشک را برای درمان سوءهاضمه 20 تا 30 دقیقه قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید.

خواص درمانی آب زرشک برای درمان اسهال

با توجه به مطالعات انجام شده بربرین موجود در زرشک می تواند با باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها و انگل ها مبارزه کند و با تحریک گلبول های سفیدی به نام ماکروفاژها عفونت ها را از بین ببرد. از میوه ی زرشک در پزشکی به عنوان یک جایگزین مناسبی برای درمان اسهال باکتریایی، درمان اسهال مسافران و درمان عفونت های انگلی روده و برفک استفاده می شود.

خواص درمانی آب زرشک برای بهبود هضم غذا

آب زرشک حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل هضم غذا را بهبود می بخشد و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و دردهای گوارشی و ناراحتی های گوارشی را کاهش می دهد. با مصرف آب زرشک می توان بدنی سالم و عاری از عفونت داشت.

خواص درمانی آب زرشک برای سلامت قلب 

یکی از خواص درمانی آب زرشک کمک به سلامتی قلب است . کنترل فشار خون بالا ، درمان بیماری ماهیچه قلب ، درمان بیماری سرخرگ کرونری و آریتمی قلب از دیگر خواص درمانی آب زرشک می باشد. به خاطر گردش خون ضعیف ضربان قلب تند و نامنظم می شود که به آن فیبریلاسیون دهلیزی گفته می شود. بعضی از روش های درمانی پزشکی مانند یوگا ، طب سوزنی و مکمل های گیاهی غذایی مانند مکمل های زرشک می تواند برای درمان فیبرلاسیون دهلیزی موثر باشد و به عنوان یک جایگزین مناسب به کار رود. با توجه به بررسی ها و مطالعات انجام شده در سال 2015 آلکالوئیدهای فعال زرشک یا همان بربرین با واکنش های بیوشیمیایی که در قلب ایجاد می کند می تواند در درمان و بهبود فیبریلاسیون دهلیزی موثر عمل کند. با توجه به مطالعه ای که در سال 2015 صورت گرفت ترکیبات زرشک از جمله بربرین می تواند به عنوان یک واسطه ی ضد آریتمی در قلب و بدن عمل کند.

شاید برای شما مفید باشد :  خواص ریشه زرشک کوهی

خواص آب زرشک برای مبارزه با سندرم متابولیک

سندروم متابولیک (نشانگان سوخت و سازی) یک اختلال سوخت سازی در بدن است که اصلی ترین نشانه آن چاقی شکمی و تجمع بافت چربی در اطراف کمر و شکم است. علاوه بر چاقی شکمی، فشارخون بالا، قندخون بالا، تری گلیسرید بالا و کم بودن کلسترول خوب و… . از دیگر معیارهای تشخیص این بیماری می باشد که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروق و سکته را افزایش می دهد. علت این بیماری می تواند رژیم غذایی به خصوص رژیمی که حاوی قند شیرین آشامیدنی است، بی تحرکی، کمبود فعالیت فیزیکی، اختلال چرخه خواب و مصرف زیاد الکل و استرس زیاد باشد.
یکی دیگر از خواص درمانی آب زرشک مبارزه و بهبود نشانگان سوخت وسازی در بدن است. با توجه به بررسی ها و مطالعات انجام شده در سال 2014 در ایران مشخص شد که آب زرشک می تواند بر توازن عوامل استرس اکسیداتیو تاثیرگزار باشد و خطر ابتلا به بیماری ها قلبی عروقی را کاهش دهد. مصرف مکمل های زرشک می تواند راهی کلیدی برای مبارزه با سندروم متابولیک یا نشانگان سوخت سازی باشد که در این صورت مصرف 600 میلی گرم مکمل زرشک به طور روزانه به مدت شش هفته توصیه می شود.

خواص درمانی آب زرشک برای تنظیم و کاهش قندخون

مصرف آب زرشک می تواند تولید انسولین در بدن را افزایش دهد و باعث کاهش قند خون در بدن شود.

خواص درمانی آب زرشک برای درمان دیابت

مصرف آب زرشک میتواند باعث افزایش انسولین در بدن شود و قند خون را کاهش دهد. آب زرشک با کنترل قند خون از خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دو جلوگیری می کند.

شاید برای شما مفید باشد :  عناب و ۱۰ خاصیت شگفت انگیز آن

خواص آب زرشک برای تناسب اندام و لاغری

مصرف زرشک و آب زرشک می تواند باعث سوخت و ساز سلول های بدن شود و فعالیت سلول ها را افزایش دهد زیرا زرشک دارای ماده ای به نام بربرین است که خاصیت لاغر کنندگی دارد و سبب افزایش چربی سوزی در بدن می شود که در نتیجه کاهش وزن و لاغری و تناسب اندام را به همراه دارد.

خواص درمانی آب زرشک برای پاکسازی و سم زدایی کبد و کیسه صفرا

کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که با تولید صفرا به ذخیره ویتامین ها، هضم چربی ها، مواد معدنی، آهن و تجزیه ی پروتئین ها کمک می کند و باعث پاکسازی و سم زدایی خون می شود. صفرا به بدن کمک می کند تا چربی های مواد غذایی را هضم کند. وظیفه اصلی کیسه صفرا ذخیره صفرایی است که کبد ترشح می کند.
یکی از مهمترین خواص درمانی آب زرشک سم زدایی و پاکسازی کیسه صفرا و کبد است. همچنین بربرین موجود در آب زرشک و زرشک می تواند فرایندهای گوارشی را تنظیم کند و به ترشح صفرا در بدن کمک کند. بربرین موجود در آب زرشک به ترشح صفرا در بدن کمک می کند که این امر بسیار مهم است زیرا صفرا کلسترول اضافی بدن را دفع می کند. داشتن رژیم های غذایی نامناسب باعث کاهش ترشح صفرا می شود که افزودن زرشک و آب زرشک به رژیم غذایی می تواند باعث افزایش ترشح صفرا شود که با سم زدایی و پاکسازی خون به سلامت کبد و کیسه صفرا کمک می کند.

شاید به مطالب زیر علاقه مند باشید :

1 – خواص و فواید دمنوش زرشک

2 – خواص آب زرشک برای سلامتی بدن

3 – فواید و خواص زرشک

4 – خرید زعفران از درمیان کالا ( قیمت ها بروز هستند )

امتیاز ما
سپاسگزاریم که این مطلب را مشاهده کردید ، خوشحال می شویم که به این نوشته ستاره دهید .
[کل: 1 میانگین: 1]
author-avatar

درباره شعیب علیشاهی

شعیب علیشاهی هستم مدیریت فروشگاه اینترنتی درمیان کالا و فروشنده محصولات خشکبار از قبیل ، زعفران ، زرشک ، عناب و ...| راههای ارتباطی با من : 09905637890 - 09399639051

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *