عناب, همه مقالات

همه چیز در مورد عناب

همه چیز در مورد عناب

همه چیز در مورد عناب

  همه چیز در مورد عناب : یک سری از درختان وجود دارند که بسیارر با ارزش هستند. ارزش آن ها آن قدر زیاد است که میوه های آن در تمام جنبه های زندگی افراد مثل بدن آن ها و موارد این چنینی تاثیر می گذارد پیشنهادی که به شما داریم این است که حتماً این درختان و میوه‌های آن را جدی بگیرید و از آنها استفاده کنید درختی که می خواهیم به شما معرفی کنیم که میوه خیلی خوب و مناسبی دارد عناب است.

درخت عناب یک درخت بومی کشور چین است که برگ های این درخت صاف و سبز است و رنگ پوست تنه آن به رنگ قهوه ای روشن است که بیشتر در آب و هوای گرم و خشک رشد می کند‌.این درخت از تیره سنجد می باشد که میوه آن ابتدا به رنگ سبز است و بعد از رسیدن به رنگ قرمز و یا قهوه‌ ای در می آید.عناب یک میوه مغذی است که به آن “زیزیفوس جوجوب” می گویند. که در ایران بیشتر در خراسان جنوبی کشت می شود. به علت رنگ این میوه و شباهت زیاد آن به خرما، برخی به آن خرمای قرمز و یا خرما چینی و یا خرمای هندی هم می گویند.میوه عناب در فصل بهار برداشت می شود و طعم و مزه ای شیرین دارد. علاوه بر طعم خوشمزه و مطبوع و رنگ زیبا و جذاب آن، این میوه دارای خواص زیادی برای سلامتی می باشد و ارزش غذایی بالایی دارد که بسیار بسیار در سلامتی ما تأثیرگذار است و به همین خاطر مورد محبوبیت اکثریت قرار گرفته است.
عناب سرشار از ویتامین C و پتاسیم می باشد. تا جایی که بسیاری از افراد آن را به عنوان کپسول سلامتی معرفی می کنند.
طبع عناب ملایم است البته کمی مایل به تر می باشد و به شدت مغذی است و علی رغم اینکه این میوه کالری کمی دارد، بسیار انرژي زا است و روزانه مصرف یک عدد عناب توصیه می شود.

خرید عناب درجه یک از درمیان کالا

فواید مصرف عناب(با مقاله همه چیز در مورد عناب)

همانطور که گفته شد میوه عناب علاوه بر طعم شیرین و مطلوب و رنگ بسیار جذابش خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد این میوه یک میوه ی همه فن حریف می باشد و مملو از انواع ویتامین ها و مواد مغذی مفید برای بدن است علاوه بر ویتامین C و پتاسیم داری کلسیم بالایی می باشد و از منیزیم و B3 برخوردار است. و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالا بسیار در پیشگیری از سرطان می تواند مفید باشد. همچنین از این میوه می توان در مراقب های پوستی استفاده کرد که بسیار مفید و تأثیرگذار است.

فواید مصرف عناب

فواید مصرف عناب

حال بهتر است چندین مورد از این خواص و فواید را بشناسیم.

شاید برای شما مفید باشد :  طرز تهیه جوجه کباب زعفرانی + فیلم آموزشی

درمان کبد با میوه عناب

گاهی اوقات ممکن است سبک زندگی افراد و وجود عادات آن ها و یا گاهی محیط اطراف تاثیر مخرب بر سلامتی بدن بگذارد به عنوان مثال سیگار کشیدن، و یا قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس، گاهی اوقات وجود مواد سمی و یا آلاینده های موجود در هوا باعث آسیب دیدن بدن خصوصا کبد بشود، اما همانطور که پیش تر گفته شد میوه عناب دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالا می باشد که باعث می شود تاثیرات این مخرب ها را خنثی کند و از بروز مشکلات جدی برای کبد جلوگیری کند در واقع آنتی اکسیدان موجود در میوه عناب می تواند از مشکلات کبدی پیشگیری کند و سموم موجود در کبد را پاک سازی کند، که این کار باعث می شود کبد عملکرد بهتری داشته باشد و بسیار برای درمان کبد چرب مفید است.

 

درمان فشار خون با میوه عناب

همانگونه که می دانید عناب دارای پتاسیم زیادی می باشد و همچنين میزان نمک در آن بسیار کم است که وجود این دو به تنظیم فشار خون بسیار کمک می کند چرا که پتاسیم بر عروق خونی تاثیر بسزایی دارد و مصرف آن عروق خونی را آرام می کند و جریان خون نرم تر می شود و در نتیجه فشار خون حالت متعادل پیدا می کند.

 

پيشگيري از سرطان با میوه عناب

همه ما می دانیم که وجود آنتی اکسیدان ها باعث می شود سیستم ایمنی بدن قوی تر شود که این امر موجب می شود بدن در مقابله با سلول های مضر مانند سرطان قدرت پیدا کند.
میوه عناب خاصیت آنتی اکسیدانی چشمگیری دارد که برای پیشگیری از سرطان و دیگر بیماری ها مانند بیماری قلبی بسیار موثر است. این میوه مانع گسترش یافتن سلول های سرطانی به خصوص سرطان خون می شود و همچنین این میوه برای کاهش مبتلا شدن به بعضی دیگر از سرطان ها مانند سرطان سینه، تخم دان، کبد و روده بسیار تأثیرگذار است.

 

 

تصفیه کننده خون و کمک به گردش خون و کم خونی

مینرال های موجود در عناب مانند فسفر، منگنز، آهن و روی موجب بهبود جریان خون می شوند و وجود هموگلوبین موجود در آهن از خطر ابتلا به کم خونی می کاهد و این می تواند یک دلیل قوی برای مصرف این میوه در برنامه غذایی روزانه خود باشد زیرا با افزایش آهن و فسفری که از مصرف این میوه شما دریافت می کنید موجب افزایش گردش خون شما شده و اکسيژن بهتری به اندام های شما می رسد.
خیلی سریع می تواند خون شما را تصفیه کند و بدنتان را سم زدایی کند زیرا عناب حاوی ساپونین ها و آلکالوئید ها می باشد که مستقیما بدن را سم زدایی می کنند. و چون منبع غنی از آهن و فسفر است کمک به تنظیم گردش خون می کند در حقیقت علاوه بر افزایش جریان خون گردش خون را نیز هموارتر می کند.

 

درمان دیابت و کاهش قند خون با میوه عناب

میوه عناب سرشار از ویتامین C می باشد و چون در بدن مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند می تواند از سکته دیابتی جلوگیری کند. لذا قند خون بدن را کاهش می دهد.دارا بودن خاصیت کاهش قند خون می تواند وجود مقدار زیادی ویتامین A در آن نیز باشد، زیرا ویتامین A حساسیت به انسولین را بهبود می دهد. عناب تاثیر مثبتی بر آدیپونکتین دارد، این هورمون گلوکز خون و همچنین سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند.

شاید برای شما مفید باشد :  انواع زعفران در ایران ( مقاله ای کامل )

 

درمان زخم معده و مشکلات گوارشی و کمک به هضم غذا

یکی از خواص مهم عناب این است که این میوه خاصیت ضد التهابی دارد، که اگر هسته این میوه را له کنید و روزانه نصف قاشق بعد از غذا آن را مصرف کنید به درمان زخم معده بسیار کمک کرده اید. و وجود فیبر در آن موجب هضم بهتر غذا می شود که از بروز بیماری های گوارشی نظیر سرطان روده جلوگیری می کند.

 

استحکام و تقویت استخوان هابا میوه عناب

میوه عناب دارای کلسیم، فسفر و آهن است که نقش بسزایی در استحکام و تقویت استخوان ها دارد و با مصرف آن می توانیم استخوان های قدی تری داشته باشیم. به کسانی که مشکلات پوکی استخوان دارند توصیه می شود از این میوه خوش طعم استفاده کنند تا کمکی به قدرت استخوان های خود کرده باشند.

خرید عناب درجه یک از درمیان کالا

رویش مو ها با خوردن میوه عناب

میوه عناب دارای مقدار بسیار زیادی از پروتئین و مواد مغذی می باشد که بسیار برای رشد و سلامت مو ها مفید هستند می توان روغن عناب را گرفته و با برخی دیگر از روغن ها مثل روغن نارگیل و روغن حاملی ترکیب کرد و از آن برای کاهش ریزش مو استفاده کرد که بسیار تأثیرگذار خواهد بود.

 

میزان مصرف عناب چقدر است؟ و نحوه استفاده از آن چگونه است؟

مصرف عناب در حالت کلی و به طور طبیعی مشکل خاصی برای کسی ایجاد نمی کند. اما می تواند مقدار مصرف آن به سن، وزن و سلامت افراد بستگی داشته باشد. عناب را هم به صورت خشک شده می توان استفاده کرد و هم به صورت تر. عناب خشک شده یا تازه را می توان روزانه ۵۰ عدد از آن را خورد اما در کل مقدار ۱۰ تا ۱۵ عدد آن کافی است که برای درمان مشکلات خود روزانه‌ مصرف کنید. برخی آن را به صورت شربت میل میکنند که روزانه یک یا دو لیوان کافی می باشد. همچنین بعضی افراد از خشک شده ی گوشت آن بدون هسته استفاده می کنند به این صورت که با سایر میوه ها پودر می کنند و به همراه شکر داخل کیک هنگام پخت می ریزند.

 

عناب یک میوه ی آرام کننده (با مقاله همه چیز در مورد عناب)

عصاره دانه عناب دارای اثر آرام بخشی می باشد که اگر آن را با دوز بالا مصرف کرد خاصیت ضد اضطرابی دارد ک به شدت به تسکین ذهن و بدن کمک می کند. به همین خاطر از آن به عنوان یک داروی ضد افسردگی کاملا طبیعی می توان استفاده کرد چرا که دانه های این میوه بسیار بسیار نقش مهمی در کاهش استرس دارند.
افرادی که به صورت دائم از استرس و اضطراب رنج می برند مصرف این میوه می تواند ذهن آن ها را آرام و آزاد کند و از بروز برخی مشکلات و عوارضی که ناشی از استرس است جلوگیری کند و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هورمون استرس محافظت کند.

شاید برای شما مفید باشد :  تجارت زعفران

 

عوارض مصرف میوه عناب (با مقاله همه چیز در مورد عناب)

خوشبختانه مصرف این میوه شیرین و خوش طعم خطرات جدی برای کسی نخواهد داشت. اما اگر از برخی دارو ها استفاده می کنید نظیر داروهای افسردگی و یا داروهایی که مهار کننده جذب مجدد سروتونین و نوراپی نفرین هستند و همجنین داروهای تشنج بهتر است از مصرف آن خود داری کنید و با پزشک خود در میان بگذارید.
سعی کنید عناب نارس را مصرف نکنید زیرا به رنگ سبز می باشد و کاملا بی مزه و گس است که قابل خوردن نیست و بهتر است مصرف نشد و مصرف آن دیر هضم می شود زیرا بسیار برای معده سنگین است. این نکته را توجه داشته باشید که افرادی که مزاج سردی دارند بهتر است این میوه را همراه مویز مصرف کنند زیرا اگر آن را به تنهایی استفاده کنند ممکن است موجب ایجاد نفخ زیادی در معده آن ها بشود.
همچنین این میوه حاوی بسیاری از ویتامین K می باشد لذا افرادی که غلظت خون بالایی دارند بهتر است این میوه را بیش از حد مصرف نکنند زیرا وجود ویتامین k در این میوه غلظت خون را بالا می برد و ممکن است افرادی که دارای غلظت خون هستند دچار مشکل شوند.
همچنین برخی افرادی که دچار برخی مشکلات روده ای هستند و یا دارای انگل های روده ای هستند، یا مشکل نفخ معده دارند و یا دچار خلط بیش از حد هستند بهتر این میوه را مصرف نکنند و قبل از مصرف آن ابتدا با پزشک خود مشورت کنند. اما در حالت کلی هیچ عوارضی در مصرف آن وجود ندارد.
پیشنهاد می کنیم که این میوه همه فن حریف را استفاده کنید و در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید تا از خواص مفید آن استفاده لازم و کافی را ببرید.

 

خرید عناب

تا به این جا شما با عناب آشنا شده اید؛ فهمیدید که تا چه اندازه در زندگی و بدن شما تاثیر دارد؛ همین باعث شده است تا شما بتوانید عناب را بخرید. عناب در حال حاضر به دو صورت به فروش می رسد یکی از آن ها خرید حضوری است؛ یکی از آن ها خرید اینترنتی می باشد.
امروزه خرید اینترنتی نسبت به گذشته اهمیت زیادی پیدا کرده است؛ اینترنت بسیار گسترده می باشد؛ شما می توانید بیشتر نیازهای خودتان را به صورت اینترنتی تهیه کنید؛ از این رو اینترنت اهمیت زیادی پیدا کرده است.
افرادی که در حوزه عناب فعالیت می کنند در حال حاضر بخش اعظمی از عناب را می خواهند به صورت اینترنتی ارائه می دهند. شما می توانید خیلی ساده و راحت عناب را بخرید.
درمیان کالا با سال ها سابقه در حوزه فروش اینترنتی عناب فعالیت می کند. عناب را شما می توانید به صورت آنلاین و تنها با چند کلیک از این فروشگاه تهیه کرده و در درب منزل دریافت کنید.

برای خرید عناب درجه یک بر روی لینک زیر کلیک کنید :

خرید عناب درجه یک از درمیان کالا

شاید به موارد زیر علاقه مند باشید :

1 – خواص عناب برای سلامتی بدن

2 – خواص عناب تازه و خشک که در بدن معجزه می کند!

3 – خواص دارویی عناب

4 – خواص آب زرشک برای سلامتی بدن

امتیاز ما
سپاسگزاریم که این مطلب را مشاهده کردید ، خوشحال می شویم که به این نوشته ستاره دهید .
[کل: میانگین: ]
author-avatar

درباره شعیب علیشاهی

شعیب علیشاهی هستم مدیریت فروشگاه اینترنتی درمیان کالا و فروشنده محصولات خشکبار از قبیل ، زعفران ، زرشک ، عناب و ...| راههای ارتباطی با من : 09905637890 - 09399639051

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *