بیماری ها و راه درمان, عناب, همه مقالات

داروی عناب با خواص فوق العاده

داروی عناب با خواص فوق العاده

عناب دارویی میوه ای با خواص فوق العاده

داروی عناب : درخت عناب یک نوع درختچه ای است که برگ های بسیار ریز و سبز مایل به زرد دارد.
این گیاه متعلق به مناطق گرمسیر می باشد و میوه آن بسیار شبیه به زيتون است و زمانی که این میوه می رسد به رنگ قهوه ای مایل به قرمز همراه با پوستی چروکیده است و چون از لحاظ ظاهری بسیار شبیه خرما می باشد از این رو به آن خرما قرمز و یا خرما چینی نیز می گویند.
ارتفاع این گیاه به ۱۰ سانتی‌ متر هم می‌ رسد، و در چین، هند و آفریقا رشد می کند.
طعم آن بسیار شیرین است و از طعم آن در دسر ها و آب نبات ها استفاده می کنند.

داروی عناب سرشار از مواد مغذی و ویتامین هاست که دارای مزايای سلامتی و دارویی متنوعی است و همچنین در طب سنتی نیز این میوه به عنوان یک داروی طبيعی برای درمان بسیاری از مشکلات بدن مانند: بی خوابی، درد، اضطراب و مشکلات گوارشی و… مورد استفاده قرار می گیرد.
این میوه طبع معتدلی دارد و هم به صورت تازه مصرف می شود و هم به صورت خشک شده و هم می توان از پخته آن استفاده کرد.
طعم و مزه آن همانطور که گفته شد شیرین است و بسیار به مزه سیب شبیه می باشد و زمانی که این میوه را خشک می کنید طعم آن از ترش ملایم تا شیرین متغیر است درست شبیه به طعم و مزه خرما.

این میوه خوش طعم کاربرد های فراوانی دارد و می توان از نمونه خشک آن برای چای و دم نوش و همچنین در تهیه مربا و یا مانند کشمش در پخت انواع کیک ها و دسر ها استفاده کرد.
علاوه بر این با توجه به وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برخی عناب را به عنوان یک داروی همه فن حریف می شناسند و از آن با عنوان عناب دارویی یاد می کنند و آن را در برنامه غذایی خود گنجانده اند.
در ادامه به چند مورد از خواص داروی عناب اشاره کرده ایم.

عناب دارویی میوه ای با خواص فوق العاده

عناب دارویی میوه ای با خواص فوق العاده

داروی عناب با خواصی شگفت انگیز

۱. بهبود بی خوابی و کمک به درمان مشکلات خواب

داروی عناب دارای فلاونوئیدها، ساپونین ها و پلی ساکارید می باشد به همین خاطر به عنوان یک بهبود دهنده خواب برای درمان بی خوابی محسوب می شود زیرا در ترکیبات ارگانیک این میوه خاصيت آرام بخشی نهفته است و ذهن و بدن را آرام می کند، و چون موجب می شود سیستم عصبی تسکین یابد، به آرام بخشی کمک بزرگی می کند پس در نتیجه کیفیت خواب و بی خوابی شما نیز بهبود می یابد.
کمی جوشانده عناب می تواند یک خواب عمیق و راحت را به شما هدیه دهد.

شاید برای شما مفید باشد :  خواص عناب برای کودکان

۲. تنظیم فشار خون

میزان پتاسیم در داروی عناب بسیار زیاد است و همچنین میزان نمک موجود در آن بسیار بسیار کم می باشد که این خود برای تنظیم فشار خون اهمیت فراوانی دارد و آن را کنترل می کند.
پتاسیم بالای آن برای شل شدن عروق خونی بسیار مفید است لذا موجب روان تر شدن و نرم تر شدن جریان خون می شود و در نتیجه فشار خون را در بدن تنظیم می کند.

۳. با عناب دارویی از مغز محافظت کنید

برخی فعالیت ها در مغز ناکارآمد هستند و موجب بیماری آلزایمر می شود ، اما عناب جلوی فعالیت های ناکارآمد را می گیرد و از بروز بیماری آلزایمر پیشگیری می کند و از سلول های عصبی محافظت می کند که دچار آسیب و زوال نشوند.
عناب برای بهبود یادگیری بسیار موثر است و به ترمیم حافظه بسیار کمک می کند، و همینطور از آسیب های مغزی در افرادی که دچار سکته مغزی شدند و یا دچار تشنج و بیماری پارکینسون هستند جلوگیری می کند.
داروی عناب همچنین عملکرد آستورسیت ها را بهبود می بخشد و از پیشرفت بیماری های مغزی به شدت جلوگیری می کند.

۴. سلامت قلب و عروق

وجود ترکیب ساپونین ها در عناب سطح کلسترول خون را کاهش می دهد و چون دارای خواص ضد التهابی می باشد برای سیستم قلب و عروق بسیار سودمند است و سطح کلسترول سالم و مفید برای بدن را افزایش می دهد و از افرایش کلسترول بد جلوگیری می کند. همچنین داروی عناب دارای پتاسیم فراوان می باشد و وجود سدیم در آن بسیار کم و ناچیز است بنابراین می تواند سلامت قلب را تأمین کند.

۵. عناب دارویی تصفیه کننده خون

با مصرف عناب می توان بدن را از وجود سموم پاکسازی کرد و برای سم زدایی و تصفیه خون بسیار مفید است این خاصیت عناب به دلیل وجود ترکیبات آلکالوئید، ساپونین و تری ترپنوئید موجود در آن می باشد. همچنین عناب دارای مقادیر بالایی از آهن و فسفر است که در توليد گلبول های قرمز نقش موثری دارد که موجب بهبود گردش خون می شود.

۶. درمان سرماخوردگی و بیماری های تنفسی

عناب یک داروی طبیعی برای درمان بیماری های تنفسی به شمار می رود، زیرا حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین A و همینطور ویتامین C می باشد که سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و موجب درمان سرما خوردگی و بیماری های تنفسی من جمله آسم می شود. عناب دارای لعاب فراوانی می باشد و به همین دلیل نرم کننده سینه و ضد سرفه است.
استفاده از دم کرده عناب به عنوان چای نیز برای درمان سرفه و گلو درد و آنفولانزا موثر است.

۷. عناب دارویی کنترل کننده دیابت

یکی از مهم ترین دلایل مصرف میوه عناب این است که تاثیر بسیاری در کنترل دیابت می تواند داشته باشد و از سکته ناشی از دیابت جلوگیری می کند زیرا وجود ویتامین C در عناب مانند آنتی اکسیدان عمل می کند و موجب پیشگیری از سکته دیابتی می شود.
همانطور که می دانید در بیماران دیابتی زخم ها خیلی دير تر از سایر افراد خوب می شوند در حالی که داروی عناب به بهبود زخم های دیابتی بسیار کمک می کند.

۸. درمان یبوست و مشکلات گوارشی

بهترین ماده برای رفع یبوست فیبر می باشد، همانطور که می دانید عناب سرشار از فیبر فراوان می باشد به همین دلیل عناب نقش بسیار مهمی برای رفع یبوست دارد و به بهبود کارکرد درست روده ها کمک می کندو چون دارای خاصیت آنتی اکسیدانی فراوان نیز می باشد برای درمان و بهبود سایر عملکرد های سیستم گوارش نقش مهمی دارد و بسیار مفید و موثر است.

شاید برای شما مفید باشد :  زرشک پفکی را بهتر بشناسید!

۹. تقویت استخوان ها

عناب به دلیل دارا بودن مواد مغذی و معدنی فراوانی مانند کلسیم، فسفر و آهن می تواند استحکام استخوان ها را تضمین نماید و باعث تقويت استخوان ها شده و از بروز پوکی استخوان در آینده جلوگیری می کند بنابراین افرادی که دچار پوکی استخوان و ضعف در استخوان ها می باشند بهتر است عناب را به مواد غذایی روزانه خود بیفزایند و به تقویت استخوان های خود کمک کنند.

۱۰. افزایش ایمنی بدن

همانطور که گفته شد عناب دارویی حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها می باشد و همچنين وجود ویتامین C و ویتامین A و همینطور ترکیبات ارگانیک عناب تقویت سیستم ایمنی بدن را تضمین می کند.
می دانید که گلبول های سفید مهم ترین عامل دفاعی براي سیستم ایمنی بدن می باشند، عناب به دلیل وجود ویتامین C می تواند به افزایش تولید گلبول های سفید کمک کند و سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد. و موجب کاهش سرما خوردگی های فصلی می شود و از بروز تب نیز می تواند جلوگیری کند.

۱۱. داروی عناب کاهش دهنده وزن و لاغری

از آن جایی که عناب دارویی فیبر بسیار بالایی دارد و در عین حال نیز کم کالری می باشد به شدت برای کاهش وزن و لاغری موثر است. زیرا مصرف عناب باعث می شود احساس سیری داشته باشید و مدت زمان بیشتری بین وعده های غذایی خود فاصله بیندازید.
همینطور عناب کاملا بدون چربی بوده و وجود پروتئین فراوان در آن نیاز غذایی شما را تأمین می کند. با مصرف تنها چند عدد عناب دارویی در بین وعده های غذایی خود می توانید احساس سیری کنید و این امر خود مانع خورده خواری در طول روز می شود و باعث می شود از میان وعده های پر کالری و ناسالم دوری کنید. همه این موارد به شما کمک می کند که با افزایش احساس سیری در خود کاهش وزن چشمگیری داشته باشید.

مصرف عناب برای چه کسانی مضر است و منع مصرف دارد؟

مصرف عناب برای چه کسانی مضر است و منع مصرف دارد؟

مصرف عناب برای چه کسانی مضر است و منع مصرف دارد؟

*افرادی که دچار انگل های روده ای هستند و نفخ بیش از حد دارند برای مصرف عناب دارویی باید با پزشک خود مشورت کنند.
*افرادی که دچار غلظت خون می باشند مصرف بیش از حد عناب توصیه نمی شود.
*زنان باردار و یا شیرده با آگاهی پزشک خود عناب را مصرف کنند.
*افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند به دلیل احتمال تداخل مصرف عناب با دارو ها بهتر است با پزشک خود مشورت کنند.
*افرادی که به لاتکس حساسیت دارند، احتمال بسیار زیادی به عناب نیز حساسیت نشان دهند پیش از مصرف به پزشک خود اطلاع دهند.
*بیماران جراحی شده بهتر است از مصرف عناب پرهیز کنند و همینطور ۲ هفته قبل از جراحی نیز بهتر است مصرف نشود.
*افراد مبتلا به دیابت باید قبل از مصرف عناب با پزشک خود مشورت کنند‌.

روش های مصرف داروی عناب برای درمان مشکلاتی از قبیل:

درمان خارش پوست

برای اینکه خارش پوست خود را با استفاده از عناب تسکین دهید کافی است تعداد ۵۰ عدد عناب را با آب بجوشانید و سپس آن را صاف کنید و با سکنجبین مخلوط کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید.
می توانید عناب خشک را با عسل مخلوط کنید و بر روی محل خارش پوست بمالید. بسیار موثر است.

شاید برای شما مفید باشد :  مزایای خرید زعفران به صورت اینترنتی

درمان سر درد های صفرا

بسیاری از افراد از سر درد های ناشی از صفرا بسیار رنج می برند، می توانید با استفاده از عناب به درمان سر درد خود کمک کنید به این صورت که عناب را به همراه تخم خیار، تمر هندی، بنفشه، هلیله زرد و کابلی در مقداری آب بجوشانید بعد از ۱۰ دقیقه آن را صاف کنید و روزانه به مقدار ۳ فنجان میل کنید.
این جوشانده عناب به شدت برای سر درد های صفرایی مفید است.

عناب دارویی درمان کننده سنگ کیسه صفرا

برای رفع سنگ صفرا می توانید مقدار ۵۰ گرم عناب را عرق بید مشک و عرق کاسنی بخیسانید و پس از صاف کردن آن روزی ۳ بار قبل از غذا به میزان ۲۲ قاشق از آن را بخورید. بسیار مفید و تأثیرگذار خواهد بود.

عناب دارویی درمان کننده سنگ کیسه صفرا

عناب دارویی درمان کننده سنگ کیسه صفرا

درمان فشار خون

برای کسانی که دارای فشار خون بالا هستند بهتر است ۵۰ گرم عناب را ابتدا بدون هسته کمی نرم کنند و با پودر زرشک مخلوط کنند و پس از هر وعده غذایی یک قاشق از آن را میل کنند.

کاهش درد دندان

برای کاهش و تسکین درد دندان خود عناب را سائیده و آن را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید و بسیار در کاهش درد آن موثر است.

عوارض مصرف عناب

عناب نیز مانند هر ماده دیگر اگر بیش از حد مجاز مصرف شود ممکن است خطراتی را برای بدن داشته باشد لذا توصیه می شود در مصرف آن زیاده روی نکنید تا بتوانید از خواص دارویی این میوه بهره ببرید.
زیاده روی در خوردن عناب موجب کاهش غرایز جنسی می شود و همچنین افرادی که دارای مزاج سردی هستند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند زیرا ایجاد نفخ می کند و تولید گاز می کند.
مصرف بی رویه عناب باعث افزایش ویتامین K می شود که این امر موجب غلظت خون می شود لذا افرادی که دچار غلظت خون هستند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند و همینطور کسانی که دچار نفخ زیاد می باشند مصرف بیش از حد عناب می تواند برای آن ها مضر باشد.
همچنین مصرف بی رویه عناب می تواند منجر به خواب آلودگی، اسهال، بی حالی و یا یبوست شود، لذا در مصرف آن اندازه‌ نگاه دارید.

حرف آخر

عناب یک میوه شیرین با طعمی لذیذ است که همانطور که در این مقاله مطالعه کردید دارای خواص دارویی بی شماری است که اکثر افراد آن را یک داروی طبیعی می دانند برای رفع انواع بیماری ها و مشکلات خود، و یک میان وعده کاملا سالم و مغذی به شمار می رود و برای تمام سنین مناسب است و عوارض نگران کننده و خطرناکی ندارد به جز چند نمونه که در این مقاله درباره آن گفته شد.
بنابراین بهتر است برای تامین سلامتی بدن خود این میوه پر خاصيت و دارویی را در برنامه غذایی روزانه‌ بگنجانید و از فواید آن برای بهبود سلامتی خود بهره ببرید و استفاده لازم را بکنید.

مطالب پیشنهادی برای شما:

1 – خواص عناب برای سلامتی بدن

2 – خواص عناب تازه و خشک که در بدن معجزه می کند

3 – خواص دارویی عناب

4 – فواید عناب چیست و چگونه آن را مصرف کنیم

 

امتیاز ما
سپاسگزاریم که این مطلب را مشاهده کردید ، خوشحال می شویم که به این نوشته ستاره دهید .
[کل: میانگین: ]
author-avatar

درباره شعیب علیشاهی

شعیب علیشاهی هستم مدیریت فروشگاه اینترنتی درمیان کالا و فروشنده محصولات خشکبار از قبیل ، زعفران ، زرشک ، عناب و ...| راههای ارتباطی با من : 09905637890 - 09399639051

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *